스트레칭1 허리디스크의 올바른 자가진단 [CBC뉴스=메디컬이즈] 하루 종일 컴퓨터 앞에서 앉아있는 직장인에게 피해갈수 없는 질환을 꼽으라면 바로 허리 디스크다. ‘요추 추간판 탈출증’이라 불리는 이 질환은 전세계 인구의 80% 가량이 경험한 바 있으며, 우리나라 역시 지속적으로 증가하고 있는 추세다.국민건강보험공단에 따르면, 지난 2006년부터 2010년까지 디스크 질환으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2006년 182만 5천명에서 2010년 219만 9천명으로 늘어난 것으로 나타났다.허리디스크는 허리에서 삐져나온 물렁한 디스크가 하지로 뻗어나가는 신경을 눌려 신경통증상이 나타나는 질환이다.이 질환은 컴퓨터, 휴대폰을 사용할 때 구부정한 자세를 장시간 유지하거나 의자에 엉덩이만 걸치듯이 나쁜 자세로 앉는 경우 많이 발생한다. 지금 나의 .. 2012. 4. 12. 이전 1 다음