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일상생활 (EveryDay)580

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모바일 주민등록증, 3월 28일 오늘부터 전국 어디서나 발급 가능! 📢 모바일 주민등록증, 3월 28일부터 전국 어디서나 발급 가능!🚀 3단계에 걸친 전국 확대, 모바일 신분증 시대 본격화!1. 모바일 주민등록증이란?모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가지며, 스마트폰에서 '대한민국 모바일 신분증' 앱을 통해 사용 가능한 디지털 신분증입니다. 이제 공공기관, 금융기관, 병원, 편의점(성인 인증) 등 다양한 곳에서 실물 주민등록증 없이도 모바일 주민등록증을 활용할 수 있습니다.2. 전국 확대 일정 및 단계별 발급 계획행정안전부는 작년 12월부터 일부 지역에서 모바일 주민등록증 시범 운영을 진행하였으며, 2024년 2월 14일부터 3월 28일까지 전국으로 단계적으로 확대할 예정입니다.📌 3단계 전국 확대 일정단계일정주요 지역1단계2월 14일~대구,.. 2025. 3. 28.
산불 발생부터 진화까지 상황별 국민행동요령, 비상 대피령과 신고방법 산불 발생 시 준비사항✅ 집안에 있을 경우대피정보 청취 및 소통 유지TV, 라디오, 스마트폰 등으로 지역 대피 안내 방송에 귀를 기울이고 이웃과 수시로 연락합니다.대피 준비물 확인 및 준비식수, 비상식량, 손전등, 응급약품, 신분증, 현금 등을 비상가방에 담아 준비합니다.집안 안전조치모든 창문과 문을 닫고 가스를 차단하여 불씨 유입과 폭발 위험을 예방합니다.✅ 산행 또는 야영(캠핑) 중일 경우상황 확인 및 정보공유휴대전화, 라디오, 안내방송을 통해 산불 정보를 확인하고 주변 사람들에게 상황을 알립니다.위험지역 신속 이탈즉시 산행과 야영을 중단하고 산불 확산 경로와 바람 방향을 피하여 산과 먼 쪽으로 신속히 이동합니다.✅ 집 밖에서 준비할 사항집 주변에 놓인 가연성 물질(가스통, 목재, 쓰레기 등)을 가능.. 2025. 3. 26.
정수기 물, 정말 깨끗할까? 중금속, 미세 플라스틱, 세균 수질검사 방법 정수기가 일반 생수보다 반드시 더 좋다고 단정할 수는 없지만, 정수기를 사용할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.1. 정수기의 장점✅ 수돗물 속 불순물 제거수돗물에는 염소, 미세한 불순물, 녹물 등이 포함될 수 있습니다. 정수기는 이를 제거하여 깨끗한 물을 제공합니다.일부 고급 정수기는 중금속(납, 수은 등)과 미세 플라스틱까지 걸러낼 수 있습니다.✅ 경제적생수를 계속 사는 것보다 정수기를 사용하는 것이 장기적으로 비용이 절약됩니다.✅ 편리함항상 깨끗한 물을 공급받을 수 있어 생수를 사거나 보관할 필요가 없습니다.2. 정수기의 단점 및 주의점❌ 필터 관리 소홀 시 오히려 위험필터 교체 시기를 놓치면 정수기 내부에 세균이 번식할 수 있습니다.일부 필터는 미세한 유기물이나 박테리아를 걸러내지 .. 2025. 3. 13.
유튜브 라이브 방송의 모든 것! OBS 설정부터 실시간 채팅까지 정리 유튜브 라이브 방송을 진행하는 방법입니다. 방송 환경(PC/스마트폰)과 목적(웹캠 방송, 화면 공유, 게임 스트리밍 등)에 따라 설정이 조금씩 다를 수 있으니, 원하는 방식에 맞게 진행하면 됩니다.유튜브 라이브 방송을 위한 준비물유튜브 채널 개설 및 인증유튜브에서 라이브 방송을 하려면 채널이 필요합니다.라이브 스트리밍 기능을 사용하려면 채널이 인증(Verify) 되어야 하며, 이를 위해 전화번호 인증이 필요합니다.라이브 기능 활성화까지 최대 24시간이 소요될 수 있습니다.필수 장비PC 방송: 웹캠, 마이크, 캡처 카드(콘솔 게임 방송 시)스마트폰 방송: 스마트폰 자체 카메라와 마이크 활용 가능게임 방송: OBS Studio, Streamlabs, XSplit 같은 방송 소프트웨어 필요유튜브 라이브 스트리.. 2025. 3. 12.
뇌 건강을 지키는 법: 치매를 예방하는 7가지 습관 뇌 건강은 우리가 나이가 들면서 자연스럽게 퇴화하는 것이 아니라, 생활 습관에 의해 더 빠르게 악화될 수도 있고, 반대로 건강하게 유지될 수도 있습니다. 치매는 단순한 건망증과는 다르며, 병리학적인 변화를 동반하는 심각한 질환입니다. 이를 예방하기 위해 피해야 할 7가지 나쁜 습관과 건강한 대처법을 소개합니다.🔴 뇌가 빨리 늙는 7가지 나쁜 습관1️⃣ 신체활동 부족 🚶‍♂️💡 문제점운동 부족은 뇌로 가는 혈류를 감소시키고, 신경세포를 보호하는 성장 인자(BDNF) 생성을 저하시킵니다. 이는 인지 기능 저하 및 치매 위험 증가로 이어집니다. ✅ 해결 방법매일 30분 이상 걷기, 스트레칭, 유산소 운동하기주 2~3회 근력 운동을 병행하여 뇌혈류 개선계단 이용하기, 산책하며 햇볕 쬐기2️⃣ 나쁜 식습관 .. 2025. 3. 10.
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